Food
Pharmacy i przepis na zdrowe, przyjazne dla jelit muffinki bananowe
Świetna i bardzo przyjemna książka dla osób początkujących w temacie zdrowego odżywiania. Zawiera bezglutenowe przepisy i sporą dawkę przydatnych informacji podanych w bardzo łatwostrawnej formie.
5
praktycznych, ale mało znanych zastosowań sody oczyszczonej
Tak, soda oczyszczona to chemia! Ale... jaka chemia!
Skąd się bierze migrena? Dr Joel Fuhrman o głównej przyczynie bólu głowy
Fasting and Eating for Health to książka o tym jak poradzić sobie z bólami głowy, hipoglikemią, cukrzycą, chorobami autoimmunologicznymi i nadwagą.
Dieta o niskiej zawartości FODMAPs dla wegan
Zdrowa dieta roślinna skręca Ci jelita. Przyczyną może być nietolerancja FODMAPs. W książce Low-FODMAP and Vegan Jo Stepaniak pisze co można z tym zrobić.
Co jeść dla zdrowia? Dieta Niebieskich Stref
Kogo posłuchasz? Amerykańskiego youtubera, polskiego dietetyka czy stulatka z Sardynii? A może i tak najbardziej liczą się czysta woda i dobre geny?
Dlaczego tak szybko psują mi się zęby?
A co zrobić gdy dziecku psują się zęby? Tajemnica tkwi w A, D, E, K oraz Ca i P. Ale zjełczałego oleju z wątroby dorsza nie pij!
Jak naprawić zepsuty mózg? Mózg a choroba Alzheimera,
depresja, autyzm
Na tę szarą masę komórek zamkniętą w czaszce mamy o wiele większy wpływ niż się nam wydaje. Na geny również!
Dieta rozdzielna – proste zasady i efekty
Poznaj dwie nieskomplikowane zasady diety rozdzielnej. Owoce niestety nie nadają się na deser.
Witamina E i C - występowanie, właściwości, którą
wybrać
O suplementach witaminowych Andrew W. Saul wie chyba wszystko. Sprawdź co potrafią witaminy E i C.
Autyzm – przyczyny i objawy. 3 prawdziwe historie.
Autyzm to ciągle zagadka. Ale wiemy już dużo więcej niż kiedyś. Wpis na podstawie książek: Cicha władza mikrobów, Super Genes oraz Brain Allergies.